生活 緑内障とスマホ
この記事の結論 スマートフォンをどれだけ使っても、緑内障が進むことはありません。よく心配される「ブルーライト」についても、緑内障を進める心配はいりません。緑内障を理由に、スマホの使用を我慢する必要はありません。 この記事でわかること スマホ...
生活
生活 生活 緑内障とお酒
この記事の結論 緑内障と診断されても、お酒を完全にやめる必要はありません。適度に楽しむ分には問題ないと考えられます。ただし、毎日飲む習慣や、一度に多量に飲む習慣は、目にとっても体全体にとっても好ましくないため、控えめにすることをおすすめしま...
生活 緑内障とサウナ
この記事の結論 サウナに入ることで緑内障が悪化する、という心配は基本的にありません。これまで通り楽しんでいただいて大丈夫です。ただし、進行した緑内障がある方など、気になる場合は主治医に相談しておくと安心です。サウナを利用するときは、緑内障と...
生活 緑内障と読書 ―― 本を読むと目に悪い?
この記事の結論 緑内障と診断されても、多くの運動はこれまで通り続けて問題ありません。むしろ、ウォーキングなどの適度な運動の後には眼圧が一時的に下がることが研究で報告されており、体の健康や気分転換の面でも運動は勧められます。ただし、頭を下げる...
生活 緑内障と運動
この記事の結論 緑内障と診断されても、多くの運動はこれまで通り続けて問題ありません。むしろ、ウォーキングなどの適度な運動の後には眼圧が一時的に下がることが研究で報告されており、体の健康や気分転換の面でも運動は勧められます。ただし、頭を下げる...