育児と睡眠不足、これが当たり前？

久しぶりに７時間くらい続けて睡眠をとったら

世界がスッキリして見えるし

なんだか体がいつもより軽い

そうか

今までがおかしかったのだな

睡眠しっかり取れたらこんな感じなんだな

今までこのハンデの中、よく仕事も子育ても頑張ったな

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