kendama

記録

検査の結果を自分で記録すると、何が変わるのか

緑内障は、1回の検査の数字だけでは状態がわかりにくい病気です。同じ検査を何度も受けて、その「変化」を見ていくことで、はじめて今の状態が見えてきます。 その変化は、診察室の中だけのものではありません。記録を残しておけば、患者さんご自身にも見え...
目薬

点眼の順番

この記事の結論 複数の点眼薬を使うときは、点眼と点眼の間隔をあけることが大切です。理想は5分ほど、難しい場合でも最低2分はあけてください。また、とろみのある点眼薬は、さらさらした点眼薬の後に使います。順番や間隔について迷ったときは、主治医や...
生活

緑内障とスマホ

この記事の結論 スマートフォンをどれだけ使っても、緑内障が進むことはありません。よく心配される「ブルーライト」についても、緑内障を進める心配はいりません。緑内障を理由に、スマホの使用を我慢する必要はありません。 この記事でわかること スマホ...
生活

緑内障とお酒 

この記事の結論 緑内障と診断されても、お酒を完全にやめる必要はありません。適度に楽しむ分には問題ないと考えられます。ただし、毎日飲む習慣や、一度に多量に飲む習慣は、目にとっても体全体にとっても好ましくないため、控えめにすることをおすすめしま...
生活

緑内障とサウナ

この記事の結論 サウナに入ることで緑内障が悪化する、という心配は基本的にありません。これまで通り楽しんでいただいて大丈夫です。ただし、進行した緑内障がある方など、気になる場合は主治医に相談しておくと安心です。サウナを利用するときは、緑内障と...
よくある質問

手術があるって聞いたのですが 

この記事の結論 緑内障の管理で大切なのは、目の中の圧力(眼圧)を下げることです。そのための方法に「点眼薬」と「手術」があります。手術も点眼薬と同じく、眼圧を下げて進行を抑えるための治療であり、弱った神経を元に戻したり、見え方を良くしたりする...
よくある質問

なぜ緑内障になるのか。遺伝の問題ですか

この記事の結論 緑内障が起こる原因は、ひとつに絞れるものではなく、いくつかの要因が関わって起こると考えられています。遺伝(家族に緑内障の人がいること)も、そのうちのひとつです。ただし、家族に緑内障の人がいるからといって、必ず自分も緑内障にな...
よくある質問

目を使いすぎたら緑内障が進みますか?

この記事の結論 目をたくさん使っても、緑内障が進むことはありません。緑内障の進行に関わるのは目の中の圧力(眼圧)などであり、目を「使う量」とは関係がないからです。パソコンやスマートフォン、読書、細かい手作業など、仕事や趣味で目を使うことを、...
よくある質問

生活で気をつけることはありますか 

この記事の結論 「これをすれば緑内障を確実に防げる」という特別な生活習慣は、残念ながらありません。ですので、日常生活を大きく制限する必要はありません。強いて言えば、カフェインの摂りすぎに気をつける、体によい食事を心がける、適度に運動する、と...
よくある質問

緑内障って治るんですか 

この記事の結論 緑内障は、一度弱ってしまった神経を元に戻す(治す)ことは、今の医療では難しい病気です。しかし、治療によって進行を抑え、今の見え方を保っていくことは十分に可能です。「治す」というより「うまく付き合っていく」病気だと考えてくださ...